二年ぶりに息子と再会し、テンションアゲアゲな発毛技能士：齊藤です😊
都会に染まってしまった息子に唖然としながらも、
一日楽しみながら遊んで参りました😊
さて、今日は、
疲れ目や眼精疲労はハゲるのか！？
ということで、
結論から言うと、
直接的な薄毛の原因はありません、
が、
血流が悪くなって薄毛を招いてしまう恐れがあるということΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
お正月、たくさんのんびりして、テレビやスマホ、映画などたくさん目を使われたことと
思います。
まず、
疲れ目と眼精疲労の違いから。
・疲れ目は、
- 睡眠をとれば寝て治るのが、疲れ目。
・眼精疲労は、
- 睡眠をとっても痛みが取れない
- 視力の低下
- まぶたが重い、肩こり、頭痛がする
目の周りの血流が低下して、おでこや前頭部、頭頂部に血が廻らなくなってしまうことによって、酸素と栄養が髪の毛に行かなくなってしまい、薄毛を招いてしまう恐れがあります。
目を酷使してしまった時は、
１時間に１回、
首回しや頭皮マッサージ、目の周りを温めたりして、血流の滞りを解消するようにしましょう😉
目の疲れを取る、食材として、
乾物のクコの実やナツメがあります。
疲れを取る以外にも血を綺麗にしてくれる効果もあります。
そのまま食べてもいいし、ヨーグルトにお粥に鶏のスープに入れたりするのもおススメです😊
お正月に溜まった目の疲れを徐々に取り除いて、
健康な髪に向けて２０２２年レッツスタート➚➚➚🎵
それでは✨