こんにちは✨
スーパースカルプ福島郡山店齊藤です。
育毛発毛に興味がある皆さん、
秋がやってきて、髪のお手入れが大切になる季節ですね。
お久しぶりの今日のブログでは、
秋の育毛について、超簡単に説明していきます(@^^)/~~~
食事やヘアケアのコツ、育毛のアドバイスなど、育毛について楽しく知りましょう！
- 育毛の基本を理解する:
育毛って何？
髪がどうやって育つのかを知ると、髪のお手入れがより楽しくなります。
髪の元気の秘密は、ざっくり言うと食べるものやストレスの管理、ヘアケアにあります。 - 食事で栄養を摂る:
髪を育てるために、バランスの取れた食事が大切です。
野菜、果物、お肉など、いろんな食べ物が髪に元気を与えるんです。
特に、ビオチン（ビタミンB7）、亜鉛、鉄分を意識して摂るのがおすすめです。 - やさしいヘアケアルーティン:
髪のお手入れは、優しくすることが大切です。
シャンプーもコンディショナーも、お肌にやさしいものを選びましょう。
毎日使うものですからね(^_-)-☆
ゴムで髪を結ぶ時は、強く引っ張らないように気をつけましょう。 - 頭皮を保湿するもの、育毛製品を使ってみましょう:
お店で売っている育毛用のシャンプーやトリートメントを使ってみるのもいいですが、合う合わないもあるので、信頼できるメーカーのアミノ酸系のものを選びましょう。 - 専門家に聞こう:
最終的に何か疑問や悩みがあるときは、
頭皮や肌に詳しい専門家に相談するのが一番。
髪や肌について詳しい方からアドバイスをもらうと自分が思っていた固定概念と違うことがわかります。
お試し体験にご来店されるお客様も「そうだったんだ…。」とご納得されるお客様が結構いらっしゃいます。
結論:
秋の育毛は楽しいものです。
美味しい旬の食事を食べたり、
やさしいヘアケアをすることで、髪を元気に保つことができます。
自分でどうしていいかわからない時は、
専門家に相談して、今の頭皮の状態を自分自身で把握することが大切だと感じます。
福島郡山店は、お客様とマンツーマンで対応させて頂いております。
2023年お客様がとても増えてきているため、
施術中は電話に出られません。
折り返しのご連絡になりますこと、ご了承ください。
本日はブログにお越しいただいてありがとうございました。