コンプレックスを自信に変えた発毛技能士：齊藤です😊
今日の郡山市、とてつもなく風が強いです🌬
屋根の上や地面の雪が舞ってホワイトアウト状態😅
ご来店の際は、十分にご注意ください⚠
さて今日は、
育毛や発毛にとって欠かせないマッサージ法について
頭皮マッサージの効果の程は、多くの方が知っているかとは思いますが、
おさらいの意味も込めて💖
正しい頭皮マッサージは、頭皮の血行を良くし、髪の毛の毛母細胞から必要な栄養分を摂取することに役立つと言われています。
シャンプー前に1～３分行うのが、bestです。
また指圧も大事で、指の腹に少し力を入れ頭皮を圧迫し離す、を繰り返し行います。
指の腹で頭皮を軽く掴み、前後に動かしてみたりするのもいいですね😊
頭皮マッサージのコツとしては、頭皮に少し指圧を加えた後、指の腹で軽く刺激を与えることが大事です。
毎日の積み重ねが後の育毛発毛への近道です。
マッサージが面倒くさい…そう思うこともあるかと思います💦
わたしもありましたよ、人間だもの。
あー今日は疲れたからやんなくていいか、とかね😅
今では、習慣づいてマッサージやらないと気持ち悪いです😉
今やるか、薄毛を長引かせるかは、本人次第です☝
生やすからには１日のうちの数分、頭皮に活力与えてあげましょ✨
それでは✨