ようやく風邪野郎におさらばしている発毛技能士:齊藤です。

今日の郡山市は風がビュービュー吹いて聞いてるだけで寒くなってしまいました🥶

みなさんの大事なカラダ、風邪には気をつけてください😊

健康なカラダがあってこそ、お仕事も趣味も楽しめます。

今日は昨日の免疫力を上げる食事からの、その免疫力を高める方法について♩

発毛も人それぞれ改善が早い遅いがあるように、

免疫力を高めるにもその方法はひとそれぞれ。

どれが当てはまるかはコチラをご覧ください😊

どれが当てはまりますかね😊1つでもクリアできることがあれば、また次のステップに挑戦♩といった形で消去法で消してみるのも面白いですね😉

わたしはというと…やっぱり9番かなー♩楽しくて面白いことが一番。なんせタダ♩(結局はそこw)

笑うと…

  1. 血行が良くなる
  2. 腹式呼吸(多くの酸素を取り込む、新陳代謝が良くなる)
  3. 自律神経のバランスを整える(副交感神経が優位になり、免疫機能を正常にする作用)
  4. 筋肉up(体温上昇、免疫細胞の活発化)

これって、作り笑いでも効果あるみたいです😉☝まだまだマスクは外せないけど、常に口角を上げてマスクの下は笑顔でいると、マスクが外せた時に、あれ?こんなカッコイイ人だったっけ?こんな美人な人だったっけ?とも言われかねないです。

そうなっても齊藤、保証は致しません(‘◇’)ゞw

笑顔はガンをも治すともいわれていますからね😊

齊藤もお客様の笑顔をたくさん見たいです♩発毛で笑顔に♩

免疫力ガンガン高めて行きましょう➚➚➚

それでは✨