千里の道も一歩から✨ども😊発毛技能士：齊藤です

クリスマスも終わってしまいましたが、たくさん楽しめましたかねー🎵
美味しいもの食べて、飲んで…幸せそうなお客様の顔が目に浮かびます。

今日は、
食べ過ぎ飲み過ぎで弱ってしまったであろう血管に注目！👀✨胃腸じゃないんかいｗ
胃腸については、また別の機会に😊

『血管の重要性』について。

髪の毛に栄養を運ぶのは、血管。毛細血管を通って、髪の毛に栄養が与えられます。
血流が悪いと、
薄毛、髪の成長を妨げてしまいます。

  • 運動不足で代謝が悪い方
  • 冷え性、末端冷え性
  • 喫煙者の方（血管の収縮）
  • 生活習慣病（血液ドロドロ）☚やばいですね😂病気へまっしぐら

スーパースカルプ郡山店では、
お試し体験コースで血流チェッカーにて血流のチェックもさせてもらってます。

その中でも、
ゴースト血管と言われているものがあります。


血管が見えているようですが、先端まで血流が回っていない状態。
血流が途絶えていることによって、全身に血液が、栄養が回っていない状態になっています。

ゴースト血管が増えると、

  • 薄毛の原因
  • 髪の毛の乾燥
  • 認知症
  • 腎機能の低下
  • 肝機能の低下

などの恐れがあります。

そうならないために☝普段から

  • 運動（スクワット、肩甲骨回し、ウォーキングなど）
  • 食事（野菜や水分を沢山摂る、緑黄色野菜、お茶、ルイボスティーなど）

に気をつけねばならないのです。

ちなみに、
生まれ変わるのに要する時間、

  • 肌　　　　 →３０日
  • 流れる血液 →１２０日
  • 血管　　　 →１０００日

と言われています

血管が蘇ってきても血流が悪いと意味がありません。
血管が詰まらないようにするために血栓を予防するのが、大事☝
バター・ラード・マーガリンなどは、血栓ができやすくなるので注意が必要です。

納豆や酢の物は血流をよくするのでお勧めです😊

血管の柔軟性について。

血管が硬く、悪玉コレステロールがたまって狭くなってくると、動脈硬化のリスクが高まります。
予防する食材として、そばやアスパラ、たまねぎなどを取り入れたインナーケアが重要となってきます。

髪の育毛・発毛の為に血管を丈夫にし、血流サラサラで身体の中から綺麗にしていきましょう✨

それでは✨